Тренировочная Система ИНФЕРНО создана Габи Уолтерс в США, штат Невада, Лас-Вегас.
Инферно Все Тело: многосуставная с кардио сегментами сплит-программа.

• Силовой Тренинг и Пилатес Принципы,
• Интервальный и Низкоударный* Тренинг,
• Функциональный и Кардио Тренинг,
• Температура 35-37°C и Влажность 40%.

*минимальная нагрузка на суставы.

Инферно тренировка с фокусом внимания на ВСЕ ТЕЛО сосредоточена на повышении качества мышц с помощью многосуставных движений, чтобы придать телу: здоровье в суставах, коже блеск, а мышцам красивый рельеф.

И вот как тренировка работает.
Первая часть тренировки направлена:

1. На активацию и усиление ягодичных мышц очень мощно.
2. На укрепление и тонус мышц пресса и кора максимально.
3. А для достижения солидного результата используем Инферно-Резины и Веса-Гантели.

Во второй половине тренировки с помощью Инферно-Резин и Весов-Гантелей таргетируем все основные группы мышц с помощью мультисуставных движений. А так же высокоинтенсивные кардио-сегменты помогают значительно ускорить жиросжигание и повысить выносливость.

Если все твое тело остается без тонуса, а спина отказывается выпрямляться, тогда именно здесь, в горячем фитнесе WLB, настало время естественного оздоровления спины и приведения всего тела в тонус.
Тренировка Инферно Все Тело специально разработана для веселого и здорового комплексного укрепления тела и особенно спины, создания рельефа и улучшения общего тонуса мышц.