Тренировка Инферно Ягодицы и Пресс комбинирует:
- Силовой Тренинг и Пилатес Принципы,
- Интервальный и Низкоударный* Тренинг,
- Функциональный и Кардио Тренинг,
- Температура 35-37°C и Влажность 40%.
*минимальная нагрузка на суставы.
Инферно тренировка с фокусом внимания на
ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС сосредоточена на повышении качества трех ягодичных и трех абдоминальных мышц, чтобы придать им красивый рельеф.
И вот как тренировка работает.
Первая часть тренировки направлена- На активацию и усиление ягодичных мышц очень мощно.
- На укрепление и тонус мышц пресса и кора максимально.
- А для достижения солидного результата используем Инферно-Резины и Веса-Гантели.
Во второй половине тренировки с помощью Инферно-Резины и Весов-Гантелей совершенствуем форму рельефа ягодиц и пресса. А так же высокоинтенсивные кардио-сегменты помогают значительно ускорить жиросжигание и повысить выносливость.
Если ты все мечтаешь о прекрасном прессе и подтянутых ягодицах, тогда именно здесь,
в горячем фитнесе WLB, исполняется твоя мечта о красоте!
Тренировка специально разработана для тонизирования и укрепления ягодиц и пресса, помогая создать крепкие, активные, рельефные абдоминальные и ягодичные мышцы с удовольствием.