INFERNO 45 — это интервальная тренировка с высокой интенсивностью и низкой ударной нагрузкой, выполняемая на фитнес-мате при температуре 35-37°C и влажности 40% и длительностью 45 минут.
Это тренировки: Inferno Ягодицы и Пресс, Inferno Руки, Inferno Все Тело, Inferno Ноги, а так же Inferno Хот Пилатес.
Каждый инструктор проходит профессиональную подготовку у основателя INFERNO - Габи Уолтерс, чтобы обучать студентов технически правильным формам, помогая защищать и наполнять здоровьем суставы и мышцы, а так же выполнять каждое движение максимально эффективно.
Если ты устала от долгих тренировок, отнимающих слишком много времени, тогда именно здесь, в горячем фитнесе WLB, твоя цель быстро и качественно активировать и зарядить тело воплощается за 45 минут.