Тренировочная Система ИНФЕРНО создана Габи Уолтерс в США, штат Невада, Лас-Вегас.
Инферно Ноги: анаэробная с кардио сегментами сплит-программа.

• Силовой Тренинг и Пилатес Принципы,
• Интервальный и Низкоударный* Тренинг,
• Функциональный и Кардио Тренинг,
• Температура 35-37°C и Влажность 40%.

*минимальная нагрузка на суставы.

Инферно тренировка с фокусом внимания на НОГИ сосредоточена на повышении качества костей ног, мышц икроножных и бедер, чтобы подтянуть и придать им красивый рельеф.

И вот как тренировка работает.
Первая часть тренировки направлена:

1. На активацию и усиление ягодичных мышц очень мощно.
2. На укрепление и тонус мышц пресса и кора максимально.
3. А для достижения солидного результата используем Инферно-Резины и Веса-Гантели.

Во второй половине тренировки с помощью Инферно-Резины и Весов-Гантелей совершенствуем форму и рельеф ног. А так же высокоинтенсивные кардио-сегменты помогают значительно ускорить жиросжигание и повысить выносливость.

Если ты хочешь видеть свои стройные ноги и гордиться собой, тогда именно здесь, в горячем фитнесе WLB, воплощай мечту об обворожительных ногах.
Тренировка специально разработана для тонизирования и укрепления нижней части тела, помогая создать длинные и стройные ноги с удовольствием.

✨ Подходит как новичкам, так и опытным участникам
⏳ 60 мин. / 45 мин. тренировка
❤️ Нагрузки на все тело малое количество